こんにちは！

雨が近づいているのか、今日の三宮はとても蒸し暑いです(*_*)

身体を動かして、ジメジメを吹き飛ばしましょう！！


本日も三宮スタジオ、元気に営業中です☆


10：30〜　はじめてのアシュタンガ　清水誠也先生

12：15〜　ピラティス〜ABCからはじめよう〜　ジンジャー先生

15：45〜　季節に合わせて楽しむアロマヨガ　masako先生

18：30〜　はじめてのヴィンヤサヨガ　YOO先生

19：45〜　リラクゼーションヨガ〜陰ヨガ〜　natuｍi先生


今日は代行レッスンで来て頂いていた、清水誠也先生のラストレッスンでした。
少しハードなアシュタンガヨガでしたが、終わった後はとても清々しい気分になれる…
そんなレッスンでした。

お一人ずつに的確な、身体の使い方のアドバイスをされている姿が印象的でした。


↑トップのお写真は、この数週間、清水先生のアシュタンガヨガに通われていた男性のお客様とヨガを通じ、友情が芽生えたハグの瞬間です。

しかと、見届けました！(笑)


このあとの、特別レッスン『季節に合わせて楽しむアロマヨガ』の様子も後ほどＵＰします!(^^)!

乞うご期待！！(^O^)／