レッスン風景☆?


お次は毎週土曜日　17：30〜　木村こずえ先生
音楽に合わせてボディメイク！〜Kozue Method〜


ヨガの動きを音楽に乗せて、ハードに動いていく、こずえ先生オリジナルのレッスンです(^O^)／

レッスン中、先生が動きながらひとつひとつの動きに対して、掛け声をなさいます。

大きく元気なお声！!(^^)!聞いているだけでも、元気がでます！

目まぐるしく動いていきますが、とっても分かりやすい動きの説明をしていただけるので、初心者の方もご安心ください☆

コズエメソッドにハマってしまった…という方、多数です。

皆さん、ストイックにレッスンに挑まれています。


先生の筋肉…凄い！！脱帽です( ゜Д゜)