こんにちは(^O^)／

いよいよ本格的な梅雨！突入ですね。
ジメジメ、ベタベタ・・・な日々が続いていきますが、ヴィオラトリコロール三宮スタジオでは本日も快調にレッスン行われております！
会員さま、みんなお元気です!(^^)!


さて、本日は7月からの新しいレッスンをお知らせします。
写真は　↑Tomomi　Takeuchi先生です(^^)



★火曜日
10：30-11：45　
Tomomi　Takeuchi先生

レッスン名:『yoga for beginners 〜simple & easy』

立位、坐位の基本的なアーサナを流れるようにとりながら、呼吸を整えるクラスです。呼吸や身体を感じることに慣れ、反復練習の効果でその使い方が身についていきます。
知識や経験、柔軟性が無くても大丈夫(^^)シンプルで分かりやすいガイドで安全に練習を楽しめます。体力や集中力をつけたい方、気分や感情に浮き沈みがある方には特にオススメです。


Tomomi　Takeuchi先生は、三宮スタジオへ代行レッスンで来て頂いた事があり、その時に三宮スタジオにいらっしゃるお客様をとても気に入って下さりました。
初心者の方にも、熱心に、かつ優しくレッスンして下さること、お墨付き！です(*´▽｀*)


★火曜日
12：15-13：30
Yukari先生の10：30～の『ハタヨガ～マタニティの方もOK』のクラスが移動になります。

YuKari先生のレッスンの様子も、アップ履歴がありますのでぜひご覧ください(^^)/

癒し系Yukari先生の柔らかい、優しいレッスン・・・ぜひ1度受けてみてくださいませ。


ご予約、ご来店お待ちしております。

お買物ついでに、三宮スタジオへふらり・・・といらして頂くのもぜひぜひ大歓迎です(^_-)-☆